olahraga

Pernah nggak sih kamu bingung, lebih baik olahraga di rumah atau di gym? Banyak orang yang punya pendapat berbeda tentang mana yang lebih efektif, dan kadang-kadang kita malah nggak tahu mau pilih yang mana. Padahal, keduanya punya kelebihan dan kekurangannya masing-masing, lho! Jadi, mari kita bahas lebih lanjut tentang olahraga di rumah versus gym, dan …